top of page

שבת, 25 בפבר׳

|

Yoga it

סדנת שבת עם עידו פלד- תנוחות הפוכות

עידו פלד האגדי מגיע אלינו לסדנת איינגאר יוגה למתרגלות ומתרגלים מכל השיטות - עם ניסיון של לפחות 6 חודשים בתרגול רציף

ההרשמה סגורה
אירועים אחרים
סדנת שבת עם עידו פלד- תנוחות הפוכות
סדנת שבת עם עידו פלד- תנוחות הפוכות

זמן ומיקום

25 בפבר׳ 2023, 9:30 – 12:30

Yoga it, ירושלמי 16, תל אביב-יפו, ישראל

פרטי האירוע

תנוחות הפוכות נחשבות ליהלום שבכתר התרגול, אלה שבכוחן לחזק את מערכות הגוף ולהוביל ליציבות במערכת העצבים ובנשימה, לביסוס תנאים מיטיבים לתרגול פרניאמה (אמנות הנשימה) דהראנה (ריכוז) ודהיאנה (מדיטציה). בסדנה נלמד כיצד פעולות בסיסיות מתנוחות עמידה משמשות לנו תשתית ללימוד תנוחות הפוכות, נחזק את חגורת הכתפיים ושרירי הגב לקראת תנוחות הפוכות, וכמובן - נתהפך! נלמד על האיכויות המיוחדות למשפחת תנוחות החשובה הזו לפי הוראתו של ב.ק.ס איינגאר. 

הסדנה למתרגלי כל הרמות וכל השיטות, עם ניסיון של לפחות 6 חודשים בתרגול רציף.

עידו פלד מתרגל יוגה משנת 2004 ומלמד יוגה משנת 2011. 

למד עם גבי דורון ב'מרכז איינגאר יוגה נווה צדק-נגה' בשנים 2008-2019, שם גם הוכשר כמורה, שימש כאסיסטנט בשיעורים טיפוליים ולימד שיעורים כלליים לכל הרמות. 

משתלם במרכז רמאמאני איינגאר בפונה באופן קבוע משנת 2013 ובסדנאות עם מורים בכירים מהארץ והעולם. 

מלמד יוגה בתל אביב ולומד הומאופתיה קלאסית.

לוח זמנים


  • שעתיים 15 דקות

    תרגול אסאנה


  • 15 דקות

    תה ומאפינס בננה

פריט אחד נוסף זמין

כרטיסים

  • סדנת שבת עם עידו פלד

    ‏240.00 ₪
  • סדנת שבת עם עידו פלד- למנויים

    ‏220.00 ₪

סך הכל

‏0.00 ₪

שיתוף

bottom of page